Sauna cu infrarosu – prietena unei siluete perfecte

Ce este sauna cu infrarosu?

O sauna cu infrarosu este o incapere inchisa, pastrata la temperaturi ridicate, de obicei intre 60 si 100°C, printr-un sistem de incalzire cu infrarosu, a carui caldura este foarte usor absorbita de corp. Este demnonstar ca aceata temperatura inalta are efecte benefice asupra corpului fiind rapid absorbita de piele, relaxand organismul si eliberandu-l de stres.
Pentru a dispersa cat mai bine caldura, saunele cu infrarosu pot folosi diferite materiale precum carbunele sau carbonul activ.

Cum functioneaza cu infrarosu?

Procesul este unul foarte simplu: incalzitorul transforma lumina infrarosie in caldura care incalzeste, la randul ei, obiectele sau persoanele din apropiere. Vei putea observa cum, desi caldura produsa de incalzitorul cu infrarosu este mare, temperatura din incapere nu creste. Motivul este simplu: pielea ta absoarbe toata caldura si nu o lasa sa se risipeasca in aer, iar vestea buna este ca aceasta caldura infrarosie nu este delocdaunatoare pentru tine.
Alte avantaje le acestui tip de sauna este ca incalzitorul produce caldura mult mai repede decat cele din saunele conventionle – cateva minute fata de 20 de minute, iar faptul ca temperatura nu creste permite persoanelor cu probleme respiratorii sa se bucure de aceasta oaza de sanatate.

Beneficii asupra sanatatii

Sunt recunoscute foarte mulet beneficii ale saunei cu infrarosu, primul dintre ele fiind efectul calmare in cazurle de artrita si reumatism. Caldura ajuta foarte mult durerea si rigiditatea si ofera articulatiilor mai multa mobilitate.
Porii pielii se deschid mult mai usor datorita caldurii, iar transpiratia produsa ajuta la eliminarea toxinelor. Pielea ramane mult mai ferma, radianta
Se presupune ca sauna cu infrarosu are efect miraculos si asupra problemelor respiratori, cum ar fi cele provocate de raceala.
Si sistemul circulator are de castiat de pe urma acestei saune. Acasta poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale, imbunatatind productia de plasma si celule rosii. Acest lucru conduce, la randul sau, la un sistem imunitar mult mai puternic si la o inima sanatoasa.
Desigur, acest tip de sauna este cunoscut cel mai bine pentru puterea sa de a elibera corpul de stres, de a-l intari si de a produce un apetit mult mai sanatos.